De entre as múltiplas técnicas e terapêuticas incluídas na designação de terapias naturais ou holísticas que têm como objetivo manter ou melhorar a saúde, prevenir, aliviar ou tratar problemas físicos e emocionais, escolhemos para o nosso espaço as práticas de Yoga, Chi Kung (QiGong), Reiki, Meditação, Terapia sacro-craniana e outras de cariz semelhante, podendo os interessados fazer uma consulta de avaliação e diagnóstico por um especialista em Medicina Natural, onde serão aconselhados sobre as terapias mais adequadas aos seus casos.

 

Complementarmente a estas técnicas o Espaço ZenArt proporcionará também atividades que tenham em conta a vertente terapêutica das artes visuais, através da realização de workshops de pintura em tela, tecido e madeira, de forma a incentivar a criatividade e a libertação emocional.